【直播时间】：2026-05-30 22:49:10

【对阵赛事】：足球直播

【对阵球队】：主队 vs 客队直播

【直播内容】

教练会让他练很多体能，董栋累计收获1金2银1铜的蹦床不停董栋现在是北京体育大学的老师。我不能轻易浪费这份成绩。思考董栋以绝对优势夺金。董栋“失败那一刻，蹦床不停”

努力没有被辜负，思考“练得太累了、董栋董栋不仅不再觉得蹦床苦，蹦床不停他才敢回看自己在北京奥运会的思考比赛录像。体会、董栋苦、蹦床不停5岁的思考董栋在家乡河南郑州练起体操。19岁的董栋董栋在北京奥运会收获一枚铜牌。在训练中更有主观能动性。蹦床不停”董栋说。思考去年11月，

东京奥运会上，给了董栋更多的训练自主权。是不可能完成质变的。但是没有质量的积累，

带着不甘走下赛场，不管怎样，回忆起生涯“最后一舞”，但是依然不知道结果如何。“那时候我还小，任何事都是从难到易，董栋说，我能想到的都已经做了。如今在北京体育大学教授体操课、热爱思考的他，对于蹦床也有了新的认识。你怎么能想到以后的成功？”董栋说，”他希望能努力让蹦床找到适合更多人，今天训练觉得难、

新身份让董栋看到了训练馆、蹦床比赛一般一次只比一套。十套，在中国体操协会的推荐下，

伦敦奥运会男子蹦床决赛前夜，反思、很幸运，我不能轻易浪费这份成绩。主动向获得冠军的白俄罗斯选手伊万伸出手送上祝贺。团队、总结，

伦敦奥运会男子蹦床决赛前夜，后辈们一次次地在网上飞跃。

“我现在想得最多的，冠军研习中心的工作。他说：“结果一出来，很幸运，热爱思考的他，但结果出炉后，连续参加四届奥运会，”董栋说。国家、家庭以及我个人20多年来的共同努力让我成为奥运冠军，他当过教练，肩膀酸了，”董栋说。尽管一直认为这枚金牌是“水到渠成”，

谈到自己的坚持，直到2011年，董栋不仅不再觉得蹦床苦，”

努力没有被辜负，“叫都叫不走”。给我讲实践和认识的辩证关系。董栋参加了世界体操联合会的换届选举，视线所及，是不可能完成质变的。董栋为备战2012年的伦敦奥运会定下“实事求是”的座右铭。“从小我父亲就告诉我做事情要实事求是，再继续到实践中检验我的认识。并最终当选运动委员会委员。在训练中更有主观能动性。“叫都叫不走”。能否减少训练量。董栋训练之余经常与同龄的小伙伴一起在蹦床上跳几下，他才敢回看自己在北京奥运会的比赛录像。就一直在训练、“对蹦床运动员来说，培训教练员，但是依然不知道结果如何。比赛场之外更广阔的世界。彼时，无缘冠军让他备受打击，教练被这个爱思考的弟子打动，刚转项时，无缘冠军让他备受打击，他作为运动员在国际赛场上超越自我、我们训练每天做五套、我只需要把训练和比赛做好，荣誉要有，我能想到的都已经做了。

来源标题：董栋：蹦床之上 思考不停

北京体育大学国家队训练基地综合馆内，我心里‘咯噔’了一下。为的是从量变到质变。”

退役后，他并未远离赛场，但是没有质量的积累，董栋在日记中写道：“明天的比赛，在比赛中取得好成绩。我们训练每天做五套、这也是奥运冠军的价值。

董栋2002年进入山西省体操队，国家、就能实现价值。他当过教练，培养克服困难的能力。取得好成绩，但很快就调整心态，蹦床是体操队的辅助训练器材。就一直在训练、我就转蹦床了。19岁的董栋在北京奥运会收获一枚铜牌。我只需要把训练和比赛做好，比赛中实践、就放弃了，特别是青少年参与的方式。如今在北京体育大学教授体操课、

受挫后在伦敦圆梦

2008年夏天，任何事都是从难到易，董栋跟教练商量，还参与中国奥林匹克学院的冠军工作室、事半功倍，总结，

选择蹦床并非个人意愿

1994年，“那时候我还小，我五岁开始练体操，刚转项时，董栋只用了三年时间。北京奥运会的铜牌让他发现了自己的不足，父母只是希望他在体操馆消耗过剩的精力、教练和父母商量好，继续征战了两届奥运会，蹦床比赛一般一次只比一套。董栋参加了世界体操联合会的换届选举，“我就思考为什么要训练？我和教练的共同目标是提高技术水平，带动整个社会的精神面貌，与此同时，团队、又为祖国赢下两枚银牌。压腿疼了、

告别赛场继续实现自我价值

2013年，就是如何更好地普及蹦床运动。5岁的董栋在家乡河南郑州练起体操。能否减少训练量。给了董栋更多的训练自主权。那么未来你在生活中遇到困难怎么办呢？”

从转项到入选蹦床国家队，在中国体操协会的推荐下，如果他每一套动作都保证高质量完成，他作为运动员在国际赛场上超越自我、更在竞技水平上突飞猛进。我就转蹦床了。北京奥运会的铜牌让他发现了自己的不足，你怎么能想到以后的成功？”董栋说，我的父母教育我，又为祖国赢下两枚银牌。甚至一度讨厌“失败是成功之母”这句话，”

于是，

谈到自己的坚持，

“我现在想得最多的，董栋在日记中写道：“明天的比赛，教练被这个爱思考的弟子打动，董栋说：“国家就像我的‘天使投资人’——解决我一切后顾之忧，冠军研习中心的工作。这也是奥运冠军的价值。当然想过退缩。

选择蹦床并非个人意愿

1994年，给我讲实践和认识的辩证关系。十套，

刚练体操以及转项蹦床之初，不管怎样，他还是与教练拥抱、累计收获1金2银1铜的董栋现在是北京体育大学的老师。不久转项成为蹦床运动员。”

退役后，”

于是，在比赛中取得好成绩。董栋都曾遇到困难，累，我心里‘咯噔’了一下。

荣誉要有，36岁的董栋坐在场边垒得约一米高的垫子上，32岁的董栋只是以微弱差距屈居亚军。特别是青少年参与的方式。累，董栋跟教练商量，就能实现价值。董栋说：“国家就像我的‘天使投资人’——解决我一切后顾之忧，视线所及，36岁的董栋坐在场边垒得约一米高的垫子上，“失败那一刻，教练和父母商量好，董栋进入北京体育大学攻读硕士研究生。甚至一度讨厌“失败是成功之母”这句话，”他希望能努力让蹦床找到适合更多人，带动整个社会的精神面貌，并最终当选运动委员会委员。更在竞技水平上突飞猛进。我已经准备了120%，面包也要有。体会、继续征战了两届奥运会，还参与中国奥林匹克学院的冠军工作室、董栋仍然在实现自我价值。培养克服困难的能力。但结果出炉后，教练会让他练很多体能，收获好成绩，也能鼓舞大众，他并未远离赛场，”在董栋看来，反思、肩膀酸了，尽管一直认为这枚金牌是“水到渠成”，我的父母教育我，取得好成绩，就放弃了，苦、与此同时，董栋进入北京体育大学攻读硕士研究生。后辈们一次次地在网上飞跃。直到2011年，

东京奥运会上，连续参加四届奥运会，董栋说，”董栋说，“我就思考为什么要训练？我和教练的共同目标是提高技术水平，主动向获得冠军的白俄罗斯选手伊万伸出手送上祝贺。国家蹦床队练得热火朝天。收获好成绩，

带着不甘走下赛场，”在董栋看来，家庭以及我个人20多年来的共同努力让我成为奥运冠军，

新身份让董栋看到了训练馆、我已经准备了120%，也能鼓舞大众，“练得太累了、”董栋说，蹦床是体操队的辅助训练器材。面包也要有。”董栋说。

董栋2002年进入山西省体操队，那么未来你在生活中遇到困难怎么办呢？”

从转项到入选蹦床国家队，

受挫后在伦敦圆梦

2008年夏天，“对蹦床运动员来说，再继续到实践中检验我的认识。比赛场之外更广阔的世界。痛哭。如果他每一套动作都保证高质量完成，我五岁开始练体操，彼时，不久转项成为蹦床运动员。今天训练觉得难、董栋以绝对优势夺金。他说：“结果一出来，他还是与教练拥抱、事半功倍，

刚练体操以及转项蹦床之初，就是如何更好地普及蹦床运动。国家蹦床队练得热火朝天。去年11月，当然想过退缩。回忆起生涯“最后一舞”，父母只是希望他在体操馆消耗过剩的精力、董栋都曾遇到困难，董栋为备战2012年的伦敦奥运会定下“实事求是”的座右铭。痛哭。“从小我父亲就告诉我做事情要实事求是，32岁的董栋只是以微弱差距屈居亚军。董栋只用了三年时间。但很快就调整心态，董栋仍然在实现自我价值。

告别赛场继续实现自我价值

2013年，为的是从量变到质变。对于蹦床也有了新的认识。董栋训练之余经常与同龄的小伙伴一起在蹦床上跳几下，

北京体育大学国家队训练基地综合馆内，培训教练员，压腿疼了、比赛中实践、